Welke vraag zou je graag willen dat ik je stel?

Kun je haast niet wachten tot je welverdiende eerste biertje, glas wijn, whiskey? 
Proef je die heerlijke eerste slok haast al?

Geen alternatieve tekst opgegeven voor deze afbeelding

Er zijn allerlei goede redenen om een maand niet te drinken. Eén daarvan is om jezelf of anderen ervan te overtuigen dat je geen probleem hebt om je alcoholgebruik in de hand te houden. Geen (beginnende) afhankelijkheid, gewoon een gezellige liefhebberij. 

Helaas, helaas, helaas zegt het feit dat het je lukt om een maand mee te doen met de droge januari daar niet zoveel over. 
Gek genoeg kan bijna iedereen -hoe verslaafd, afhankelijk, of hoe je het ook wilt noemen, ook- heel goed een periode niet drinken. 
De context is daarbij essentieel, maar dat realiseren we ons meestal niet. ‘Op vakantie was het echt gemakkelijk, ik dacht er niet eens aan. Toen ik terug was viel ik meteen weer in mijn oude patroon’. 

Dry january is ook een context, je doet mee, een overzichtelijke periode. En misschien stond je beloning al die tijd al op de horizon.

Wil je echt meer inzicht in hoe afhankelijk je bent van alcohol? Dan is hier een interessante vraag: 

Wat gebeurt er als je nu tegen jezelf zegt: ‘Ik ga er nog een maand mee door. Nog een maand geen alcohol en dan zie ik wel’. 

Ongemak? Onrust? Irritatie? Kortsluiting? Nieuwsgierigheid? Niet echt wat? Lichte paniek?
…………….?

EN: hoe dan ook; als je een maand niet gedronken hebt: HOERA! 
Goed voor lijf, hoofd en energie & goed als het je gelukt is het vol te houden.

Geef een antwoord