Diantha Kooistra
Master Klinische Psychologie en Master Applied Neuroscience in Education & Child Studies
Diantha (1992) studeerde af in de Klinische Psychologie en de Pedagogische Wetenschappen. Daarnaast deed ze een vierjarige opleiding integratieve psychotherapie. Ze werkt holistisch en cliëntgericht, wat inhoudt dat de cliënt centraal staat in de sessie en niet het probleem of de klacht. Ze is ervan overtuigd dat er geen enkele aanpak is die werkt voor ‘iedereen’ en gelooft daarom in de kracht van ‘therapie op maat’, afgestemd op de unieke combinatie van gedachten, gevoelens, gedragingen, lichamelijke aspecten, rekening houdend met belangrijke facetten als bijvoorbeeld zingeving en iemands sociale omgeving.
Ervaring & Expertise
- Single Session Therapy (SST)
- Integratieve Therapie
- Hypnotherapie
- Schematherapie
- Begeleiding bij hoogsensitiviteit
‘Ik ben er voor mensen die rondlopen met vragen als ‘wie ben ik’ en ‘wat ik wil ik’ en hulp willen bij de zoektocht naar hun kern. Ik heb ruime ervaring met begeleiding bij klachten op het gebied van angst, depressie, trauma, stress, burn-out en hoogsensitiviteit. Samen onderzoeken waar vastzittende belemmerde gedragspatronen en ‘het waarom’ daarvan vandaan komen, is iets dat ik graag doe.’
Wat is je stijl als coach?
‘Ik ben scherp en gevoelig. Onderzoekend en accepterend. Nuchter en geduldig. Ik houd ervan om samen met de cliënt zijn probleem in context te plaatsen en de cliënt te helpen in het proces van oordeelloze acceptatie (alles mag er zijn, hoe vervelend ook). Daarbij vind ik het essentieel dat de setting veilig is zodat er gevoeld, doorvoeld en benoemd kan worden. In mijn sessies blijft de cliënt eigenaar van de uitdaging en ook van de stappen tot verandering.’
Wat is je achtergrond?
‘Toen ik mijn propedeuse Psychologie had gehaald, was ik teleurgesteld in de -vaak- kortzichtige visie op psychopathologie. Ik leerde van alles over ‘normaal’ en ‘ab-normaal’ gedrag en hoe ‘het ab-normale gedrag’ te behandelen zodat het weer ‘normaal’ wordt. Ik miste in de opleiding een groot stuk context waarin gedrag echt begrepen kan worden en ging daarom, naast Psychologie, ook Pedagogische Wetenschappen studeren. Door de kennis die ik opdeed over de invloed van opvoeding & ontwikkeling op de persoonlijkheid begon ik het ontstaan en voortbestaan van psychische klachten steeds beter te begrijpen. Ik ben mij er steeds meer van bewust dat psychische klachten nooit op zichzelf staan, maar altijd in een context geplaatst kunnen worden, ook al wordt die niet altijd gekend of begrepen. Dat hoeft ook niet. De kunst ligt in het accepteren van de klachten zodat die minder zwaar aanvoelen waardoor er ruimte ontstaat voor verandering en heling. In mijn eigen praktijk voor coaching & therapie begeleid ik mensen graag bij dit proces.
Ik woon met mijn man en twee zoontjes op een prachtige, afgelegen plek in het waterrijke Friesland en heb daar een praktijk aan huis. Ik geniet van de ruimte en de weidse natuur (100 ha grasland gelegen aan het water). In mijn vrije tijd werk ik mee op ons biologisch melkveebedrijf, wat voor mij een bijzonder krachtige integratieve combinatie vormt met mijn baan als psycholoog.’
Wat vind je zo leuk aan SST-coaching?
‘Ik ben er van overtuigd dat de Single Session Therapy (SST) Methode veel verschil kan maken. Zodra de cliënt weer in zijn kracht komt en als het ware eigenaar wordt van het probleem, dan ontstaat er ruimte voor verandering. Ik krijg er energie van als iemand zijn eigen regie weer voelt, dat is dan ook precies waar ik altijd op uit ben in een gesprek.’
Gun jouw mensen Diantha als coach
neem contact op voor de mogelijkheden