Helen van Empel

Helen van Empel

Master Klinische Psychologie (2007 Universiteit van Amsterdam)

In haar coaching is Helen van Empel (juli 1970) nieuwsgierig en betrokken. Als SST-coach gaat zij náást haar cliënten staan en geeft hen de volledige aandacht.

Specialisaties

‘Mensen kunnen bij mij terecht als ze meer grip willen krijgen op hun gedrag en hun energieniveau en als ze relaties met collega’s en anderen willen verbeteren. Bijvoorbeeld als je bepaalde patronen in je leven wilt veranderen. Als je wilt begrijpen waarom je gevoelig bent voor bepaalde mensen of opmerkingen. Of als je van de spanning van je eigen onmogelijk hoge eisen af wilt zonder je resultaten om zeep te helpen.’

Wat is je stijl als coach?

‘Het persoonlijke gesprek – het echte contact – staat bij mij voor One Session altijd voorop.
Gelijkwaardigheid is daarbij heel belangrijk. Ik ga niet tegenover, maar náást mijn cliënten staan. Ik wil zien hoe iemand de dingen ziet, hoe iemand denkt.

Ik vraag altijd wat een cliënt zelf wil. Minder stress, meer zelfvertrouwen, een verandering op het gebied van werk? Soms kom je er in gesprekken achter dat de pijn of de onvrede heel erg anders zit. Laatst sprak ik een vrouw die vond dat ze haar werkstress te veel op haar kinderen afreageerde. Uit het gesprek bleek al gauw dat het probleem niet zozeer bij haar kinderen, maar vooral bij de werksituatie lag. Daar kon ze veel veranderingen aanbrengen, met als gevolg dat haar emoties minder snel opliepen. Dat is mijn stijl: het probleem bij de bron aanpakken, in plaats van het managen of leren onderdrukken van emoties.

Wat is je achtergrond?

‘In 2007 studeerde ik af in de Klinische Psychologie. Daardoor lijk ik jonger dan ik ben, want ik heb daarvoor vele andere dingen gedaan, waaronder een studie filosofie, het runnen van een eigen cateringbedrijf en een studie aan de Rietveld Academie.

Die zaken hebben op het eerste gezicht niet zoveel gemeen, behalve dan dat ik zeer nieuwsgierig ben, van leren hou en het leuk vind om dingen te creëren die er nog niet zijn. Na mijn studie psychologie richtte ik Kick Your Habits op, een behandelconcept voor verslavingszorg.

Inmiddels heb ik ruim dertien jaar ervaring met individuele behandeling en zakelijke coaching. Vaak komen mensen naar mij omdat ze last hebben van steeds terugkerende patronen en mechanismen, waar ze zich soms niet eens bewust van zijn. Het is voor mij als coach altijd weer geweldig om het moment mee te maken waarop ze die mechanismen en patronen zélf doorzien, waardoor ze meer regie over hun leven krijgen. 

Sinds kort ben ik weer aan het tekenen en schilderen weer opgepakt. Daar krijg ik energie van.’

Wat vind je zo leuk aan SST-coaching?

‘Ik zie het als een voorrecht dat mensen mij hun wereld laten zien. Iedereen heeft een eigen werkelijkheid. Ik vind het mooi dat ik me als coach in al die verschillende werkelijkheden kan verplaatsen. Daar wordt ook mijn wereld groter van.

Uiteindelijk wordt het altijd duidelijk waarom iemand doet wat hij of zij doet. Samen zien we dan wat eerst onzichtbaar was, dat vind ik geweldig aan dit werk.’

Dit zeggen medewerkers over Helen’s coaching

Gun jouw mensen Helen als coach

neem contact op voor de mogelijkheden