Jochem van der Willigen
Master Sociale Psychologie, Master Klinische Psychologie en postdoc Psychotherapeut
Jochem van der Willigen (1977) studeerde Sociale en Klinische Psychologie en deed de postdoctorale opleiding tot Psychotherapeut. ‘Ik adviseer weinig maar ik houd graag de realistische consequenties van keuzes centraal.’
Ervaring & Expertise
- Single Session Therapy (SST)
- Arbeidsgerelateerde problematiek
- Cognitieve Gedragstherapie
- Psychotherapie
‘Mensen kunnen bij mij terecht als ze terugkerende problemen willen onderzoeken. Samen kunnen we in de sessie ontdekken welke patronen hiermee te maken hebben en waar ze vandaan komen. Daarna kunnen we vooruitkijken naar wat een goede (eerste) stap zou zijn om deze patronen te doorbreken om niet meer in de herhaling te vallen.
Ik put hierbij uit mijn uiteenlopende kennis van mijn opleidingen en extensieve ervaring in de GGZ.’
Wat is je stijl als coach?
‘Ik geef rust en ruimte in een sessie terwijl ik laat bezinken wat iemand met woorden zegt en welke indruk het geeft. Ik zoek naar de vragen die daarachter zouden kunnen liggen.
Ik adviseer weinig, maar ik houd graag de realistische consequenties van keuzes centraal. Begrijpen wat er gebeurt geeft vaak een breder scala aan mogelijkheden. Het kan bijvoorbeeld zijn dat je ontzettend hard op zoek bent naar een oplossing en er achter komt dat dát juist het probleem is.’
Wat is je achtergrond?
‘Ik studeerde Sociale Psychologie waarbij de mens in groepsverband centraal staat. Veel van onze gevoelens en gedragingen zijn onlosmakelijk verbonden met onze sociale omgeving. De studie Klinische Psychologie richt zich op de psychische problematiek en therapie. Ik werkte jaren in de verslavingszorg met ernstige problematiek, daarna als gedragswetenschapper voor behandelaren van licht-verstandelijk beperkte mensen en hun omgeving. Ik heb veel cognitieve gedragstherapie gegeven bij werkgerelateerde problematiek en bemiddeld bij arbeidsconflicten.
Momenteel werk ik in een praktijk voor psychotherapie waar we met name meer langdurig te werk gaan in het doorbreken van ongezonde interactiepatronen en het ontwikkelen van een steviger, evenwichtiger en/of positiever zelfbeeld. Bij One Session is er een groot contrast met dit werk met name als het gaat om de tijd die je met elkaar hebt. Iets wat ook past bij de vragen die ik daar krijg. Dit geeft een compleet andere dynamiek, waar ik enorm van geniet.’
Wat vind je zo leuk aan SST-coaching?
‘Ik vind de mens in al zijn eigenaardigheden gewoon enorm boeiend. Het is daarnaast fijn om te bieden waar we allemaal regelmatig behoefte aan hebben; stilstaan bij hoe dingen verlopen, welk gevoel dat oplevert en wat dat zou kunnen betekenen in termen van veranderwens. Met kennis over de psychologie en psychische processen is de kijk op problemen vaak wat overzichtelijker.
Ik werk graag vanuit de Single Session Therapy (SST) Methode om in één sessie te komen tot een inzicht of haalbare intentie die past bij iemands vraag of veranderwens.’
Gun jouw mensen Jochem als coach
neem contact op voor de mogelijkheden